nie wiem

Czesc mianowicie chcem sb zrobić shake ale w większości przepisów są jajka i nie wiem jak się je dodaje bo chyba nie na surowo;/

Cześć mam pytanie jaką kategorie wagową w boksie wybrać mam 173 cm wzrostu i nie wiem na jaką wejść dodam że lubię walczyć w półdystansie

nie wiem dlaczego mnie tak bardzo boli a to juz 4 dni jak mam gips

kupilem sobie gainera 3kg treca mas xxl..i chcialem jakas dietke ale nie wiem co jesc i ile razy

witam wczoraj na MP W OSTROŁECE zakupiłem superpumpa i nie wiem jak brac pomozecie?

siema nestem siwy mam 14 lat nie wiem jak mam cwiczyc czy ktos mi da rozpiske na caly tydzien oprucz niedzieli prosze???

Yo koksy mam pytanie , czy przy pompkach pracuja barki? bo nie wiem czy robic cwiczenia na nie czy przy pompkach wystarczajaco pracuja?

Kupie przyrządy do ćwiczenia nóg tzn jakis suwak tudzież nie wiem jak to sie nazywa ale na tym prostuje sie nogi w siadzie pisać !

mam pytanie: mam cerę skorą do wyprysków a na brodzie robią mi się wągry . Twarz cały czas mi się świeci , nie wiem co robić . Pomóżcie

czy kreatyna hi-tec creapure jest dobra?? 500g kosztuje 67 zł nie wiem czy ją kupić???

Witam Co polecacie na rzeźbe (może ckd)???? Nie wiem wiec pytam Tylko żeby mi siła nie spadła

Siema.dostalem pryszcze na ciele a nie wiem od czego.jak moge je zlikwidowac.prosze o porade

stwierdzono u mnie jelito nadwrażliwe mam biegunki z którymi nie daję sobie już rady, nie wiem co robić dalej.

co myslicie o cyklu: horse power+gainfast na amiono nie wiem cyz mi starczy kasy a po cyklu akkg+ gainfast

nie wiem czy dalej masowac czy pora na rzezbe a mianowcie mam 167 cm wzrostu i waze 73 kg .prosze o dorade z gory dzieki :)

xanodrol malay tiger 5mg stosował ktoś ? posiadam tego 300tabl i nie wiem czy dodac do cyklu?

co to są te ekipy sportowe? kolega mówi że nazywają ich sportowcami ale ja nie wiem o co kaman. Chodze na mecze

Witam Wzrost 199 Waga 73 kg Ektomorfik Mogli byście mi ułożyć dietę na masę bo wgl nie wiem jak to zrobić ? Z góry dzieki

witam. jak dawkowac cell pumpa + olimp tcm i gain bolica??? bo opinie na forum sa rozne i sam nie wiem juz... ;/

Witam, Pytanie z innej beczki bo nie wiem w jakim dziale je umiescic? Jak wyłączyć aumatyczne logowanie do SFD ? Pozdro